就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！
◎ 活得健康的重要原則？一少三多！
A 少吃。 B 多休息！ C 多喝水！ D 多流汗！
◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
◎ 飯量越大、耗氧也越大。細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
◎ 吃飯最好 "五分飽"，不要撐飽！
#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！
◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！
◎ 勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振！
◎ 癌細胞是＂厭氧性＂的！正常細胞是＂嗜氧性＂！
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